它的知晓率只有 1/10 帮你救援窒息的肺。  肺的主要功能是吸收氧气、排出二氧化碳。它的知晓率只有 1/10 帮你救援窒息的肺。

肺

  肺的主要功能是吸收氧气、排出二氧化碳。如果肺泡失去弹性,气道变窄小,气体交换,特别特意是呼气的阻力就会增大,会造成呼吸能力下降,终极导致呼吸衰竭,这就是慢性阻塞性肺部疾病的发生机理。
  慢阻肺是全身性疾病,但是早期症状并不旁敲侧击,非常容易被忽略。  
  如果您满足下面几个问题中的三项及以上,那就及时到医院就医,做正确的治疗吧。

  

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  肺功能检查是诊断慢阻肺的金指标。

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  您也可以在家里做简单的肺功能检查。比如,吹蜡烛。

  吹蜡烛是反映肺活量的一个很好的方法。取一根蜡烛,按照年龄对应的距离在蜡烛前站定,保持上体正直公平,尽最大努力去吹灭蜡烛。

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  如果蜡烛顺利吹灭,说明您的肺功能正常,如果您没能将蜡烛吹灭,就需要注重自己的肺功能了,建议到医院做专业的检测。  
  慢阻肺的程度可通过影像学检查进行判断。

  x光片可以检查有无肺气肿及感染表现,ct能够进一步了解肺气肿的类型。

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  功能检查加上形态学检查,就可以确诊是否存在慢阻肺了。
  慢阻肺的治疗分为两个阶段,治疗的方法也不相同。
  急性加重期,患者需要尽快住院接受医生的专业治疗。稳定期,慢阻肺进入稳定期,需要药物治疗、康复治疗配合进行。
  常见的药物治疗有吸入治疗、抗炎药物治疗,而坚持康复治疗则是控制慢阻肺发展的主要手段。

    
  慢阻肺主要是肺功能受损,那我们在日常生活中如何预防和缓解慢阻肺的威胁呢?
  腹式呼吸、缩唇呼吸能够添补肺部肌肉的功能

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  肺部呼吸保健操最好站着做,身体放松,吸气的时候把肚子鼓起来,这个动作能锻炼胸廓的肌肉,添补肺活量。在呼气的时候用缩唇呼吸,像吹口哨那样,把嘴唇撅起来,把气呼出去。用鼻子吸气,用嘴呼气。呼气的目的是把气体均匀的呼出去,避免肺泡过快的塌陷。

    大家如果有时间,建议每天早、中、晚各锻炼一次,每次锻炼10分钟。专家表示,并不是只有慢阻肺的患者,正常人也推荐通过这个操锻炼肺功能。
  慢阻肺是可以治疗的,但治不如防,日常生活中我们也要规避这些高危因素。
  导致慢阻肺的3个高危因素

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  煤烟,煤烟伤害呼吸道,预防室内环境污染对于防止慢阻肺非常有帮助。
  抽烟,不管是刀切斧砍抽烟,还是二手烟、三手烟都会损害呼吸道,为了保护我们的肺,请及时戒烟。

    
  老慢支,老慢支就是慢性阻塞性肺部疾病的一部分,如果您每天早起都咳嗽,并且每年都会持续三个月,甚至连续两到三年,请一定要及时到医院就诊。
  抽烟、肥胖都会影响肺功能。
  让我们一起改掉不良的生活习惯,尽情呼吸新鲜空气吧!(文/刘登亮)