拌白色食物,润肺,又止咳

不妨试试饮食疗法。  食物多样可以采取大拌菜、水果沙拉的形式如将鸭梨、苹果、香蕉、菠萝、草莓、提子等水果切成小块上面撒些榛仁、花生等坚果碎做成五彩水果沙拉或者拌苦菊白菜花生米、糖醋白萝卜丝、糖醋藕等菜肴既美味营养又能润肺止咳。

八种茶最好别喝 喝法不对损害健康

  饮茶有益健康的观念已经深入人心,但中国农业科学院茶叶研究所茶叶加工研究中心副主任林智告诉《生命时报》记者,并不是只要喝茶就对健康有益,有些茶或喝法不对甚至会损害健康,应尽量不要喝。